| | Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
10 otthoni gyógymód a leégésre |
kamaszpanasz.hu |
2011.08.16. 12:59 |
|
A Nap... Az emberek évezredek óta imádták, istenként tisztelték és életük szerves része volt. Ám mindösszesen körülbelül 100 éve, hogy a napot nem csak fénye miatt szeretjük. Egy évszázada ugyanis, hogy megjelent az igény a barnulásra, és kialakult a napozás.
|
Felkészülés rendkívüli időjárási helyzetekre |
JNSz Katasztrófavédelmi Igazgatóság |
2011.07.21. 10:55 |
|
Egyre gyakrabban tapasztaljuk, hogy a globális klímaváltozás velejárói, a szélsőséges időjárási helyzetek, milyen nagy károkat tudnak okozni környezetünkben. Ezért nem árt, ha időben tájékozódunk a minket körülvevő veszélyekről, és felkészülünk a várható eseményekre. Ezek segítségével könnyebben kezelhetjük a váratlan helyzeteket és csökkenthetjük az esetleges személyi és anyagi károk mértékét is.
Az alábbi linkről letölthető összeállítás a legfontosabb magatartási szabályokat tartalmazza, melyek betartása ajánlott rendkívüli időjárási helyzetekben: felkészülés rendkívüli időjárási helyzetekre.
|
Napszúrástól a vízmérgezésig: a hőség veszélyei |
kamaszpanasz.hu |
2011.07.16. 14:20 |
|
Milyen hatással van a rendkívüli hőség szervezetünkre? Mik a lehetőségeink a védekezésre, és mik a teendőink?
|
Hűs szoba légkondi nélkül |
kamaszpanasz.hu |
2011.07.16. 14:15 |
|
Hogyan vészeljük túl a nyár legforróbb napjait? A légkondinál környezetkímélőbb, energiatakarékosabb, és olcsóbb megoldásokat is ismerünk – vegyük hát sorba őket, az egyszerűektől a bonyolultabbakig!
|
A napozás előnyei és hátrányai |
kamaszpanasz.hu |
2011.07.16. 14:08 |
|
A napbarnítottság lehet divatos és előnyös, de egyben a bőr sejtkárosodásának látható bizonyítéka is.
|
Napozás előtti védelem: nem csak napvédő krémmel |
kamaszpanasz.hu |
2011.07.16. 14:02 |
|
 A bőröd káros napsugaraktól való megóvása az egyik legjelentősebb lépés, amit szépséged érdekében tehetsz. Manapság már mindenki igyekszik megóvni a bőre szépségét: napozás előtt napvédő krémet használunk, amit aztán fürdéskor alaposan lemosunk, s záróakkordként tápláló-hidratáló testápolóval gondosan bekenjük magunkat.
|
Kánikula és extrém UV-sugárzás: tanácsok, szabályok, hogyan vészeljük át. |
weborvos.hu |
2011.07.16. 12:03 |
|
 Főleg a csecsemők, kisgyerekek, 65 évnél idősebbek, fogyatékkal élők, szívbetegek és magas vérnyomásban szenvedők tartoznak kánikulában a veszélyeztetettek körébe, náluk kiemelten oda kell figyelni, hogy elég folyadékhoz jussanak, és a déli órákban ne tartózkodjanak a napon. Mindenkinek ajánlott a fokozott folyadékbevitel és a magas faktorszámú naptejek használata.
|
A jég veszélyei |
www.kapitalis.eu |
2011.01.07. 23:01 |
|
A vizet szerető ember télen is vágyik a vizek partjaira, a befagyott vizek jegére. Sajnos az előírások nem ismeretéből vagy be nem tartásából eredően a jeges vizeknek is megvannak az áldozatai. A 46/2001.(XII.27.) számú BM rendelet értelmében a szabad vizek jegén tartózkodni csak akkor szabad, ha a jég kellő szilárdságú, nem olvad, illetve nem mozog. A szabad vizek jegén tartózkodni azokon a helyeken szabad, amelyek nem esnek tiltó rendelkezés alá.
|
Hőség elleni védekezés |
-admin- |
2010.07.31. 13:37 |
|
 Véget ért az iskola elkezdődik a vakáció, ha dolgozunk, szabadságra megyünk. Gyakran pihenés, kikapcsolódás közben hajlamosak vagyunk megfeledkezni az óvatosságról, pedig a legmelegebb nyári hónapok csak most következnek. Ez évben szokásosnál korábban köszöntött be a nyár, ami különös megterhelést ró szervezetünkre, figyelmünkre. De vajon mit tehetünk magunk és családunk egészségének megóvása érdekébe?
|
Hogyan védekezzünk a hőség ellen? |
|
2010.07.20. 19:42 |
|
Tanácsok hőhullámok idejére:
|
| Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
| |
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovább…
